Gula adalah menggemukkan dan penyebab diabetic

Tahukah anda, secara puratanya rakyat malaysia memakan 23 sudu teh gula dalam sehari. Tahukah tuan-tuan dan puan2 23 sudu teh gula itu macam mana ? 23 sudu teh gula ialah seberat 115g. 115g gula mengandungi 460 Calories (kcal). Sebab inilah ramai rakyat Malaysia menghadapi kesukaran untuk menurunkan berat badan. Gula juga penyebab diabetic

Saya juga sukakan makanan dan minuman manis. Tetapi saya menggunakan pemanis stevia yang tidak mengandungi kalori, selamat untuk pesakit kencing manis / diabetes mellitus dan 100-200 kali lebih manis dari gula. Cuma memerlukan 1/10 sudu teh untuk rasa manis.Saya mengambil produk stevia.


Stevia Sweetener

Stevia Malaysia Murah boleh didapati di lama di bawah.

http://www.pemanis-stevia.blogspot.com/